Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Местное время 16:31:57

Петропавловск-Камчатский городской округ

Петропавловск-Камчатский городской округ

Петропавловск-Камчатский городской округ

Горожан приглашают сдать нормы ГТО

27.08.2020 16:56
Просмотров: 462

Горожан приглашают сдать нормы ГТО

Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по Петропавловск-Камчатскому городскому округу приглашает граждан выполнить нормативы комплекса ГТО.

Сотрудники Центра будут ждать всех желающих пройти тесты комплекса ГТО и получить знак отличия на биатлонном комплексе имени Виталия Фатьянова. Там можно выполнить практически все нормативы:

- Бег на 30, 60, 100 м;

- Бег/смешанное передвижение на 1, 1.5, 2, 3 км;

- Челночный бег 3х10 м;

- Метание мяча/спортивного снаряда весом 150, 500, 700 гр;

- Кросс по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км;

- Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье;

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- Подтягивание из виса на высокой перекладине;

- Поднимание туловища из положения, лежа на спине.

Напоминаем, что для получения знака отличия, все нормативы необходимо выполнить до 31 декабря текущего года.

В связи с проведением профилактических мероприятий, обязательна предварительная запись по телефону 212-025.


Горожан приглашают сдать нормы ГТО